التراكم
تراكم الاشياء اصعب ما قد تمر به، فتراكم المشاعر السلبيه يقودك فى النهايه الى اللامبالاه، عند تذكر اول مره تعرضت لموقف سلبي فالمتوقع انك تعاملت معه ورفضته وعند تكرار نفس الموقف او مواقف مشابهه مره او اكثر ستجد نفسك تقاوم كل مره بطاقه اقل فاقل الى ان تضعف مقاومتك فى النهايه ، فيصبح رد فعلك سلبي محاط باللامبالاه لما تتعرض له ، حينها لا تجد اى مقاومه منك او رد فعل فقط كل ما تجده السلبيه و اللامبالاه ، حاول الا تستسلم لذلك الشعور، اجلس مع نفسك كل فتره و راجع ما تعرضت له من مواقف سلبيه حاول ان تزيله و تتعامل معه بايجابيه ، لتمنع تراكم تلك المشاعر السلبيه لفتره طويله وتجنب الاقتراب من اللامبالاه و السلبيه.
somya esmael 
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق